Douleurs de poignet, d'épaule, de nuque ou de dos liées aux longues sessions assises : les joueurs de jeux vidéo compétitifs développent des troubles musculo-squelettiques comparables à ceux d'autres sports de répétition, avec une composante posturale spécifique.
Prendre rendez-vous →Un joueur d'e-sport en pratique intensive reproduit des milliers de micro-gestes par heure (clics, appuis répétés) dans une posture assise prolongée. Cette combinaison expose au canal carpien, aux tendinopathies du poignet et de l'avant-bras, et aux douleurs cervicales et dorsales liées à la posture.
La prise en charge associe traitement des tensions et douleurs existantes, renforcement ciblé (poignet, avant-bras, gainage postural) et conseils d'ergonomie du poste de jeu (hauteur d'écran, position du clavier et de la souris, pauses actives).
Le poste de jeu fait autant partie de la rééducation que la séance elle-même.
Anamnèse, tests fonctionnels, évaluation de vos déficits de force, de mobilité et de contrôle moteur, discussion de vos objectifs. Si vous avez des examens complémentaires (IRM, radio, échographie), nous les prenons en compte. Ce bilan permet de construire un programme qui correspond à votre pathologie et à votre sport, pas un protocole générique.
Des séances de 40 minutes : 20 minutes de travail direct avec votre kinésithérapeute (thérapie manuelle, techniques instrumentales si nécessaire, mobilisation), puis 20 minutes de travail actif en autonomie encadrée. C'est pendant cette seconde phase que vous retravaillez la force, la proprioception, le geste sportif.
Votre programme évolue au fil des séances en fonction de votre progression. Nous organisons des points de suivi réguliers pour réévaluer vos objectifs et ajuster la charge de travail. Prise de rendez-vous via Doctolib, pour toutes les séances.
Pour la prise en charge des joueurs d'e-sport, nous utilisons notamment :
Liées à la répétition de gestes fins sur de longues sessions de jeu.
Liées à la posture assise prolongée devant l'écran.
Bilan préventif pour identifier les déficits avant qu'ils ne deviennent gênants.
5 rue Marie Curie, 43120 Monistrol-sur-Loire