Entorse ou fracture des doigts, suites de chirurgie, tendinopathie ou raideur articulaire : la main demande une rééducation fine, centrée sur la récupération de la mobilité et de la préhension.
Prendre rendez-vous →La main est une structure complexe où chaque articulation, tendon et ligament joue un rôle précis dans la préhension et la force. Une immobilisation, même courte, entraîne rapidement une raideur qu'il faut ensuite récupérer progressivement.
La rééducation combine mobilisations articulaires ciblées, renforcement progressif de la préhension et réintégration des gestes fonctionnels ou sportifs (grip, lancer, réception de balle).
Sur la main, quelques degrés de mobilité en moins suffisent à changer un geste sportif.
Anamnèse, tests fonctionnels, évaluation de vos déficits de force, de mobilité et de contrôle moteur, discussion de vos objectifs. Si vous avez des examens complémentaires (IRM, radio, échographie), nous les prenons en compte. Ce bilan permet de construire un programme qui correspond à votre pathologie et à votre sport, pas un protocole générique.
Des séances de 40 minutes : 20 minutes de travail direct avec votre kinésithérapeute (thérapie manuelle, techniques instrumentales si nécessaire, mobilisation), puis 20 minutes de travail actif en autonomie encadrée. C'est pendant cette seconde phase que vous retravaillez la force, la proprioception, le geste sportif.
Votre programme évolue au fil des séances en fonction de votre progression. Nous organisons des points de suivi réguliers pour réévaluer vos objectifs et ajuster la charge de travail. Prise de rendez-vous via Doctolib, pour toutes les séances.
Pour la rééducation de la main, nous utilisons notamment :
Rééducation post-opératoire ou post-immobilisation encadrée.
Fréquentes dans les sports de balle et de préhension (escalade, judo, handball).
Perte de mobilité après une attelle ou un plâtre, à récupérer progressivement.
5 rue Marie Curie, 43120 Monistrol-sur-Loire