Entorse, rupture des ligaments croisés, suites de prothèse ou tendinopathie rotulienne : le genou est une articulation fréquemment touchée dans la pratique sportive, et sa rééducation conditionne directement le retour au sport.
Prendre rendez-vous →Après une lésion ligamentaire ou une intervention chirurgicale (ligamentoplastie, prothèse), la rééducation suit des paliers précis de récupération de la mobilité, de la force et du contrôle moteur, avant toute reprise sportive.
Le dynamomètre ActivForce permet de mesurer objectivement le déficit de force entre les deux jambes, un indicateur clé pour décider du moment de la reprise et limiter le risque de récidive.
Reprendre trop tôt est la première cause de récidive après une lésion du genou.
Anamnèse, tests fonctionnels, évaluation de vos déficits de force, de mobilité et de contrôle moteur, discussion de vos objectifs. Si vous avez des examens complémentaires (IRM, radio, échographie), nous les prenons en compte. Ce bilan permet de construire un programme qui correspond à votre pathologie et à votre sport, pas un protocole générique.
Des séances de 40 minutes : 20 minutes de travail direct avec votre kinésithérapeute (thérapie manuelle, techniques instrumentales si nécessaire, mobilisation), puis 20 minutes de travail actif en autonomie encadrée. C'est pendant cette seconde phase que vous retravaillez la force, la proprioception, le geste sportif.
Votre programme évolue au fil des séances en fonction de votre progression. Nous organisons des points de suivi réguliers pour réévaluer vos objectifs et ajuster la charge de travail. Prise de rendez-vous via Doctolib, pour toutes les séances.
Pour la rééducation du genou, nous utilisons notamment :
Suite d'un traumatisme sportif, avec ou sans indication chirurgicale.
Rééducation post-opératoire encadrée selon le protocole de votre chirurgien.
Douleur antérieure du genou, fréquente dans les sports de saut et de course.
5 rue Marie Curie, 43120 Monistrol-sur-Loire